In een Reiki 1 cursus leer je op een zachte, praktische manier hoe je jezelf en anderen kunt behandelen met Reiki – een natuurlijke energie die helpt bij ontspanning, heling en innerlijke balans.
Wat kun je verwachten?
Energie leren voelen Je ontdekt hoe Reiki-energie werkt en hoe jij het via je handen kunt doorgeven. Veel mensen voelen al snel warmte, tintelingen of rust tijdens het oefenen.
Handoplegging Je leert een basisbehandeling geven aan jezelf en aan anderen. Je oefent verschillende handposities en voelt wat intuïtief nodig is.
Zelfzorg centraal Reiki 1 draait vooral om jezelf helen – fysiek, mentaal en emotioneel. Door jezelf regelmatig te behandelen, kun je beter ontspannen, meer energie ervaren en helderheid krijgen.
Inwijding/afstemming Tijdens de cursus ontvang je een inwijding (ook wel afstemming genoemd). Deze opent je energiekanalen, zodat de Reiki vrij kan gaan stromen.
Meditatie & intuïtie Je maakt kennis met eenvoudige Reiki-meditaties en leert luisteren naar je lichaam en intuïtie.
Veiligheid & rust Alles gebeurt in een rustige sfeer, waarin je helemaal jezelf mag zijn. Reiki werkt zonder druk of prestatie – je hoeft niets “goed” te doen, alleen maar aanwezig te zijn.
Na Reiki 1 kun je meteen thuis aan de slag met zelfbehandeling of het geven van een ontspannende sessie aan een partner, kind, vriend(in) of huisdier. Het is een prachtige eerste stap in je persoonlijke groei en innerlijke rust.
